Утренняя эрекция – это совершенно естественная, физиологическая реакция организма и один из признаков здоровья взрослого мужчины. Фактически это последняя из ночных эрекций, возникающая во время REM-фазы сна. В этой статье мы рассмотрим значение и причины утренней эрекции у мужчин, а также возможные проблемы со здоровьем, вызывающие отсутствие утренней эрекции.
Что такое утренняя эрекция? Какие существуют виды эрекции?
Процессы половой активности у мужчин включают эрекцию, эмиссию, эякуляцию и оргазм. Эрекция, или пенильная эрекция, – это состояние, при котором половой член увеличивается и становится твердым, что, в частности, делает возможным половой акт.
Она зависит от следующих условий:
- гормональные, т.е. выработка тестостерона;
- сосудистые, при которых происходит сужение венозных и диастола артериальных сосудов;
- нервная, в которой участвуют две системы: симпатическая, отвечающая за сокращение мышечной оболочки, и парасимпатическая, через которую происходят сосудистые изменения.
Существует два вида эрекции: психогенная и рефлекторная.
Психогенная эрекция – это эрекция, возникающая у мужчин в результате сексуального возбуждения. Примером рефлекторной эрекции являются непроизвольные ночные эрекции.
Утренняя эрекция – это последняя из ночных эрекций полового члена, возникающих во время глубокой фазы REM-сна, известной как сон с быстрым движением глаз. Утренняя эрекция не зависит от сексуального возбуждения. Они возникают не только у взрослых мужчин, но и у мальчиков и младенцев.
Сколько эрекций возникает у мужчины во время REM-сна?
Количество ночных эрекций колеблется от 1 до 5 за ночь. Оно зависит от продолжительности и качества сна мужчины, что влияет на количество фаз REM. Это объясняет, почему полноценный сон так важен для сексуальной жизни. Полная эрекция наступает каждые 60-90 минут. Каждая ночная эрекция длится от 15 до 35 минут. Утренняя эрекция, продолжительность которой зависит от возраста и индивидуальных факторов и в пожилом возрасте значительно сокращается.
Каков механизм возникновения ночной эрекции?
Эрекция – это ответ мужского организма на все сенсорные стимулы, такие как обоняние, слух и осязание, а также на психологические раздражители, которые, координируясь между собой, поступают в мозг. В результате этого в спинной мозг посылается импульс, высвобождается оксид азота, артерии полового члена расширяются и раскрываются.
Происходит последовательный приток крови к corpus spongiosum, уретре между ними и кавернозному телу полового члена, наполнение которого приводит к набуханию и подъему полового члена. Затем кровь прижимается к расположенному снаружи corpus cavernosum, который блокирует отток крови из полового члена.
Поддержание эректильного состояния приводит к сокращению мышц промежности, после чего наступает оргазм и эякуляция спермы.
От чего зависит эрекция полового члена?
Как уже говорилось выше, эрекция полового члена зависит от трех факторов: гормонального, сосудистого и нервного.
Гормональный фактор – это тестостерон, половой гормон, отвечающий за физиологию нормальной эрекции, эякуляции и нормального уровня либидо. Уровень тестостерона достигает максимума утром и затем постепенно снижается в течение всего остального дня.
Его основными функциями являются:
- поддержание функции половых органов;
- участие в сперматогенезе;
- стимуляция половой функции, желания и эрекции.
Сосудистые факторы включают в себя кровоснабжение отдельных сосудов полового члена, отвечающих за эрекцию.
Нейронные факторы, отвечающие за механизм эрекции, включают в себя как центральную, так и периферическую нервную систему. Первая посылает групповую информацию, преобразованную в импульс, в спинной мозг.
Симпатическая часть периферической нервной системы тормозит эрекцию, а парасимпатическая – усиливает ее. Действие нервной системы регулируется выделением нейромедиаторов адреналина и ацетилхолина, а также химического соединения – оксида азота. Его выработка происходит в эндотелии кавернозного тела. Взаимодействуя с ионами кальция, он, в частности, способствует расслаблению гладкой мускулатуры.
Утренняя эрекция – каковы причины?
Существует несколько гипотез происхождения ночных эрекций у мужчин. Чаще всего выдвигается зависимость эрекции от фазы REM-сна, в которой происходит повышение уровня тестостерона и оксида азота, играющего очень важную роль в формировании эрекции. Считается также, что важную роль играет снижение уровня серотонина и норадреналина, которые подавляют выработку тестостерона в дневное время.
Какое значение имеет утренняя эрекция для здоровья мужчины?
Качество сексуальной жизни оказывает существенное влияние на общую удовлетворенность жизнью. Утренняя эрекция полового члена, играет важную роль в мужском здоровье. Она помогает поддерживать половой орган в нормальном состоянии за счет регулярного окисления и раздувания тканей полового члена, что приводит к повышению его сексуальной активности и эффективности, что является предметом гордости для большинства мужчин.
Отсутствие утренней эрекции – причины
Отсутствие утренней эрекции может быть вызвано рядом факторов. Одним из них является пробуждение в неправильной фазе сна. Если отсутствие эрекции происходит время от времени, то причин для беспокойства нет. Хуже, если ситуация часто повторяется. Тогда необходимо обратиться к врачу-урологу для диагностики причины отсутствия утренней эрекции.
Отсутствие утренней эрекции может быть вызвано такими факторами, как:
- неправильное питание;
- недостаточная физическая активность;
- усталость организма, например, после длительного стресса;
- дефицит тестостерона в мужском организме, вызванный старением или другими факторами;
- серьезные заболевания, такие как рассеянный склероз, почечная недостаточность, гипертония, обструктивное апноэ сна;
- осложнения после операций в области перианальной зоны или последствия травм спинного мозга;
- эректильная дисфункция, т.е. повторяющаяся неспособность достигать и поддерживать эрекцию полового члена, что делает
- невозможным половой акт;
- прием онкологических препаратов, антидепрессантов или антигипертензивных средств.
Утренняя эрекция и эректильная дисфункция
Оценка NPT (nocturnal penile tumescence), или ночного контроля эрекции, помогает отличить эректильную дисфункцию, вызванную психогенными факторами, от эректильной дисфункции, вызванной органическими факторами. Если мужчина жалуется на отсутствие эрекции на фоне сексуального возбуждения, но при этом имеет ночные эрекции, то, скорее всего, имеет место какое-то психологическое препятствие. Если же он отмечает и утреннюю эрекцию, и отсутствие сексуальных эрекций, то рекомендуется углубленная диагностика физических причин.